中國新報(bào)湖南訊（通訊員 李宏南）5月21日，團(tuán)縣委邀請(qǐng)省、市專家來到衡陽縣第四中學(xué)開展“輕松備考，向陽成長——12355與你同行”高考心理減壓活動(dòng)。

 

 

        學(xué)校負(fù)責(zé)人寄語全體高三學(xué)子，要以健康姿態(tài)茁壯成長，以陽光心態(tài)迎接成長道路上的每一次挑戰(zhàn)。并強(qiáng)調(diào)，“心有多大，舞臺(tái)就有多大。”全體高三學(xué)子在備考過程中，在人生道路上，要時(shí)刻感受時(shí)代脈搏，積極響應(yīng)祖國號(hào)召，厚植家國情懷，自覺擔(dān)當(dāng)作為，把個(gè)人前途命運(yùn)與民族復(fù)興偉業(yè)結(jié)合起來，走出“小我”的天地，邁向“大我”的境界。

 

       心理咨詢師黃鷹結(jié)合自己多年的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用案例剖析、心理測試、現(xiàn)場互動(dòng)等多種形式，對(duì)全體高三同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)大家進(jìn)行自我減壓，幫助大家消除緊張情緒，以積極陽光的心態(tài)迎戰(zhàn)高考。

 

 

       在“壓力氣球”現(xiàn)場互動(dòng)環(huán)節(jié)中，黃鷹引導(dǎo)同學(xué)們說出自己近期感到最有壓力的事，然后將其寫在氣球上，使得“壓力”具象成一個(gè)個(gè)氣球，當(dāng)這些“壓力”氣球被同學(xué)們一一踩在腳下，發(fā)出“砰砰”的響聲時(shí)，“壓力”便也隨之得以釋放。在“夢(mèng)想紙飛機(jī)”活動(dòng)中，全體高三學(xué)生慎重地在空白紙頁上寫下自己的心愿，然后疊成一架架紙飛機(jī)，紙飛機(jī)帶著同學(xué)們的夢(mèng)想飛向天空，飛向未來。

 

      “此次心理減壓活動(dòng)很及時(shí)，很高效！”高三學(xué)生紛紛表示，將以更加放松的心態(tài)投入到最后階段的復(fù)習(xí)備考中，奮力譜寫四中2024年高考的新輝煌。

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